Второй пост

Так, так, так, пишу второй пост, как обещала)
Этот пост будет посвящен выписке из журнала Лиза Girl
25 правил счастливой жизни)
Тут нет химических формул, да и "дважды два четыре" тоже. Но все-таки они работают - проверено девочками разных лет. И если ты постараешься исполнять хотя бы некоторые, твоя жизнь будет намного счастливее)
1) Говорить себе хотя бы один искренний комплимент в день. И другим тоже - каждому, с кем общаешься. Не за что хвалить? Всматривайся в людей внимательно - и увидишь. А чудовища на свете встречаются редко:)

2) Всегда умываться на ночь. Неважно, дорогие у тебя кремы или дешевые, красишься ты или вовсе нет - если кожа не отдыхает ночью без слоя пыли и жира, проблем с ней нипочем не избежать. Ванная ждет!

3) Гулять хотя бы полчаса в день. Да, даже если в 3 часа дня на улице уже темно. Солнце там, за облаками, все равно есть - и витамин D мы все же перехватываем. А значит, есть чем отстреляться от сезонной депрессии.

4) Прежде чем цапнуть сладкое или булку, выпить стакан воды или съесть яблоко. В половине случаев сладкого хотеться больше не будет (жажду мы часто путаем с голодом). А оставшуюся половину - ну ладно, ешь:)

5) Не ругать себя за прошлое. Нас описывают не наши ошибки, а то, как мы с ними поступаем. ты же поняла, что так делать не стоит? Ну и все, закрыли тему. Постоянная моральная порка мешает двигаться дальше.

6) Звонить ему первой, если тебе так хочется. И не звонить, и даже не разговаривать вовсе, и ходить, не поднимая глаз, - если не хочется. Будь спонтанной!

7) Раз в неделю читать только книги, а не блоги. Интернет - отличная вещь, но, если не тренировать концентрацию, она постепенно отмирает. Спокойный ритм книжки прочищает мозги: начинаешь думать глубже и основательней.

8) не стараться успеть все на свете и выучить все законы мира. Их много. слушай себя - там, в самом сердце, спрятаны самые главные законы на свете. Каждый на самом-то деле слышит этот камертон. Сверяйся с ним. Прием.

9) Видеть в других не помеху на пути, а партнера. Ведь все хотят одного - чтобы их любили, так что играете вы за один и тот же мячик. Попробуй не отбирать, а поделиться. Улыбкой, взглядом, теплом. Общаться станет проще, увидишь.

10) Иметь секреты. Да, от всех вообще. Свой тайный укромный мир, куда ты не приводишь никого - и в свое удовольствие каждую пятницу ровно в 17:02 пускаешь мыльные пузыри с балкона, например.

11) иногда прислушиваться к подружкам. Если все хором говорят тебе, что твой парень не очень то хорошо с тобой обращается... Может, они и ошибаются. Но они заботятся о тебе. И видят что-то, что им не нравится. Подумай об этом.

12) Если ты сильно разозлилась или совсем загрустила, подпрыгни на месте. Абсурдно? О да! Этим то и помогает - вмиг переключаешься с заклинившей эмоции. И главное, твое успокаивающее средство всегда с тобой!

13) Учиться ухаживать за собой. Макияж, маникюр, практически и стиль одежды... Не у кого - учись по роликам на You Tube: их там целые залежи. Тренироваться можно кроме себя самой на маме или подружке - так лучше усвоится:)

14) Проявлять внимание к близким. Как витаминку, каждый день: позвонить бабушке, улыбнуться папе, почистить младшему брату апельсин, спросить у мамы, как настроение. И кота погладить обязательно, как же без кота.

15) Устроить день тренировки слуха. И стараться услышать то, что тебе говорят. Нет, не просто слушать, а именно слышать. И понимать. дать человеку выговориться и не торопиться рассказать свое в ответ.

16) Быть откровенной. Если друг обидел тебя, не молчи и не жди, пока само пройдет. В искренности таится огромная сила, а непростые разговоры по душам делают нас ближе. А иначе это просто приятельство.

17) На денек забыть, что ты тут все давно знаешь, и взглянуть на мир новыми глазами. Какие с тобой рядом люди. Какой вокруг тебя город. Какая у тебя -ты. Записать впечатления, через месяц повторить.

18) Подумать, чем бы ты хотела заниматься, если бы границ и рамок не существовала. А потом придумать, как это перевести на язык твоей жизни. И заняться! Мода haute couture начинается не у Диора, а на курсах кройки и шитья.

19) Помнить, что ты хорошая. И что поступать с тобой плохо - нельзя. Никому. И даже тому красивому мальчику отпускать в твой адрес пренебрежительные шутки за-пре-ще-но. Не мирись с тем, что тебе не по душе.

20) Отправляться в маленькие путешествия хотя бы раз в месяц. И совершенно неважно куда: даже однодневная поездка в пригород подарит тебе массу впечатлений - а ведь в этом и есть суть странствий.

21) Слушать красивую музыку. И уноситься под нее в причудливые фантазии. Это как принять ванну, только погружаешься ты не в воду, а в звуки - так же приятно и освежает.

22) Покупать себе букеты. Не знаю как, но это работает: когда в твоей комнате стоят и благоухают живые цветы, жизнь как-то сама собой делается намного прекрасней. На пару-тройку левелов точно:)

23) Ходить по магазинам. Без денег! Тестируй помаду, примеряю одежду, которую и не подумала бы купить. Играй в себя, как в куклу: так ты узнаешь, что на самом деле любишь и что тебе идет.

24) Плакать. Злиться. Бояться. Испытывать все эмоции: если отказаться от плохих, перекроются и те, которые про счастье. Но учись проживать их правильно. Гневу и злости самое место в спортзале, например.

25) Радоваться новому дню. Просто потому что каждый день - это подарок лично тебе. И возможность быть разной и при этом всегда с тобой. Этот подарок не надоедает никогда.

Ну вот и все наконец то я закончила писать правила счастливой жизни, надеюсь, что была вам полезна, удачного дня вам, мои родные)

Планирую написать сегодня еще один пост про декор своего мира:)